校园文化节黉舍启动“生理健康月”系列运动

本网讯（门生处供稿  编审  敖永春）4月17日，“我爱我，我们就在你身边”——重庆邮电大学“5·25生理健康月”系列运动启动暨生理健康教育基地开放周线下宣传体验运动在雨红莲举行。此次运动由重庆邮电大学党委门生工作部（处）主理，门生生理互助中间承办，旨在宣传“5·25生理健康月”系列运动，生理健康教育基地以及生理咨询等服务。

本次运动重要包括朋辈沙盘、肌电生物反馈仪、“快乐芯”心随花开等体验项目以及生理咨询迷惑解答环节，各体验项目吸引了浩繁同窗踊跃参与。朋辈沙盘项目通过现场引导体验在沙盘上自由摆放沙具，以此显现出不同的作品形态，帮助同窗们进行情感的宣泄，压力的释放，以期解决心里冲突，改善人际关系。而肌电生物反馈仪与“快乐芯”心随花开两个项目则是通过引导体验着调整自身的呼吸频率，进而达到心平气和，舒缓身心的结果；同时，运动还设置了关于我校生理咨询服务的咨询答疑，让体验者深入了解我校生理健康教育基地相干情况及生理咨询服务。

本次运动的成功举办拉开了今年“生理健康月”帷幕，接下来在4月17日—30日期间，生理健康教育基地各设备设施将在固准时间对全校门生开放，提供门生参观体验。5月还将举办三级生理之家建设评选运动、生理微课比赛运动、现场宣传体验运动等。

“5·25生理健康月”是我校生理健康教育的品牌运动，运动的举办对进步我校门生生理健康意识，普及生理健康知识有积极作用，雄厚了我校门生的校园生活，营造了健康协调的校园氛围。

现场门生体验朋辈沙盘项目（门生处 供图）

我校留门生现场体验呼吸放松训练项目（门生处 供图）